هروقت درد داره بخوره معمولا زيره رو تو چايى نبات ميريزن مى خورن بعضيا هم تو اب گرم دو قاشق زيره مى ريزه و قورت ميده نيازى به جويدن نداره عرق زنيان هم نصف ليوان معمولا خوبه هردوشو مى تونه از عطارى بخره فقط بهتره زيره رو كه خريديد پاكش كنيد بعد مصرف كنيد