2777
2789
عنوان

چاق شدن

74 بازدید | 3 پست

سلام دوستان من لاغرم میخوام چاق شم چی بخورم که چاق شم یک دست...اخه کلاا اگه چاق شم از پایین تنه چاق میشم ولی میخوام هم بالاتنه هم پایین تنه یه دست چاق شم...ولی چندسال اصلا چاق نمیشم خواهشا از تجربیاتتون واسم بگین قرص خوردین یاهرچی ....ممنون میشم

ورزش کن. تخم مرغ آب پز بخور. سیب زمینی آب پز بخور. این دوتا چاق کننده ان. سراغ قرص و اینا نرو خوب نیست

|و آن ها که انسان را با بند ترازوی عدالت شان به دار آویختند، عادل نام نگرفتند| ــزیرا که مردگان این سال،عاشق ترین زندگان بوده اندــ ⟨احمدشاملو⟩ .... |دیرگاهیست که چون من همه را، رنگ خاموشی در طرح لب است، جنبشی نیست در این خاموشی، دست ها پاها در قیر شب است| ⟨سهراب سپهری⟩

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت ۴۵ دقیقه‌ای دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی داره، هم یه کد ۴۵۰ هزار تومنی داره.

کد: NS450

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

خیلی امتحان کردم اینچیزا رو تاثیری نداشت

باید برنامه‌ریزی کنی برا تغذیه 

وعده های غذایی رو زیاد تر کن در عوض کم حجم تر

|و آن ها که انسان را با بند ترازوی عدالت شان به دار آویختند، عادل نام نگرفتند| ــزیرا که مردگان این سال،عاشق ترین زندگان بوده اندــ ⟨احمدشاملو⟩ .... |دیرگاهیست که چون من همه را، رنگ خاموشی در طرح لب است، جنبشی نیست در این خاموشی، دست ها پاها در قیر شب است| ⟨سهراب سپهری⟩

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز