کیا کلاس بادی بالانس میرن

mamaneyaaaaasin

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 416

سلام شما رفتی ؟

1403/05/15

|

14:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا7117

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 2925

سلام شما رفتی ؟

نه ماه بعد میرم عزیزم

1403/05/15

|

23:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamaneyaaaaasin

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 416

نه ماه بعد میرم عزیزم

من فردا روز اولمه ،سوال شما رو داشتم که شما هم نرفتی هنوز

1403/05/16

|

01:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا7117

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 2925

من فردا روز اولمه ،سوال شما رو داشتم که شما هم نرفتی هنوز

میشه اگه رفتی نظرتو بهم بگی؟ چه وسایلی نیاز بود ببرید و ...

و اینکه ترکیب یوگا و ایروبیک بود یا نه

1403/05/16

|

12:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamaneyaaaaasin

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 416

میشه اگه رفتی نظرتو بهم بگی؟ چه وسایلی نیاز بود ببرید و ...و اینکه ترکیب یوگا و ایروبیک بود یا نه

سلام فقط یه زیر انداز مخصوص که اسمش مت هستش ،کلا حرکات کششی و کمی هم استقامتی  هستش که برا آب کردن شکم پهلو خوبه

1403/05/16

|

14:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا7117

مدیر استارتر

عضویت: 1399/12/04

تعداد پست: 2925

سلام فقط یه زیر انداز مخصوص که اسمش مت هستش ،کلا حرکات کششی و کمی هم استقامتی هستش که برا آب کردن ش ...

ممنونم عزیزم موفق باشی زیرانداز رو باید خودمون بگیرین یا اونجا هست ؟

1403/05/17

|

07:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamaneyaaaaasin

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 416

ممنونم عزیزم موفق باشی زیرانداز رو باید خودمون بگیرین یا اونجا هست ؟

باشگاه من که نداشت

1403/05/17

|

18:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گاندولف_خاکستری

عضویت: 1402/12/18

تعداد پست: 3593

باشگاه من که نداشت

سلام عزیزم شما راضی هستی ازین ورزش؟ حرکاتش سخت و قدرتیه؟ برای سن بالای ۴۰ مناسبه؟

1403/05/24

|

16:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamaneyaaaaasin

عضویت: 1399/10/26

تعداد پست: 416

سلام عزیزم شما راضی هستی ازین ورزش؟ حرکاتش سخت و قدرتیه؟ برای سن بالای ۴۰ مناسبه؟

اگه تا حالا ورزش نکرده باشی روزای اول یکم سخته ولی در کل نه خوبه الان تو کلاس ما یه خانوم هست هم سن و سال شما

1403/05/25

|

14:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گاندولف_خاکستری

عضویت: 1402/12/18

تعداد پست: 3593

اگه تا حالا ورزش نکرده باشی روزای اول یکم سخته ولی در کل نه خوبه الان تو کلاس ما یه خانوم هست هم سن ...

ممنونم عزیزم❤

1403/05/25

|

14:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب