در حد دو سه ماه میخوام برم
ولی نمیدونم چی برم
فقط برای دعوا اینا هست که فردا مثل چی کتک نخورم
کدوم ورزش میشه تو دو سه ماه راه افتاد؟
زمان کمه ولی بیشتر نمیشه
دفاع شخصی
تکواندو
ولی خوب هر ورزشی یادگیریش طولانی مدته
اگر سنت بالاست بنظرم برو بدنسازی و عضله هات را قوی کن
من دخترمو دفاع شخصی نوشتم یک روز در هفته هم بوکس دارن
دفا شخصی
کیک بوکس
بعضی از سبک های کاراته هم مبارزه ای هست
تنها چیزی که نهایت توی این فرصت کم راه بیفتی دفاع شخصی هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-37 ثانیه پیش
-36 ثانیه پیش
-26 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز