2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند گرفتی قیمت اصلش چقدره و برا ترکیه اس؟

من یه سال پیش گرفتم ۲۵۰الان شده ۲۷۰اصل ترکیه هست از یه کانال گرفتم خاستی لینک میدم 

https://s6.uupload.ir/files/inshot_20251130_203652939_l5f0.jpg

ببین بنظرم برو باشگاه زیر یه نظر مربی اینکارو انجام بده بهت برنامه غذایی میده خودسر هرچی اومد دستت نخور به جای توپر شدن فقط شکم در میاری اون وقت باید دنبال آب کردن اون باشی

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز