2777
2789
عنوان

پری🎀🎀

81 بازدید | 6 پست

روز اول پری هستم ماشینمو تو پارکینگ یادم رفت کجا گذاشتم و دو کیلومتری پیاده روی کردم تو گرمای ظهر تا پیداش کنم


حالا خیلی عذر میخام ازتون بعد اینکه دوش گرفتم لخته  دو سه سانتی شبیه رگ با بافت سفت دفع کردم طبیعیه؟ واقعا عذر میخام


😭😭😭



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اخه قبلا اینجوری نمیشد🥺

برا. منم یکبار پیش اومد رفتم‌دکتر گف چیزی نیس خون تو رحم‌میمونه شبیه بافت میشه با پریود شدن کنده میشه و میوفته سونو هم‌شدم همچی عادی بود 

اتفاقا رفع شدنش حیلی خوبه پاکسازی میشه رحم از خونی ک باید ریخته بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792