2777
2789
عنوان

یه لحظه بیاید

85 بازدید | 18 پست

خیلی لاغرم‌۴۲ کیلوم پسرم الان ۱۶ ماهشه دو ماه دیگه بگیرمش زود نیست؟؟

از خونه بیرون نمیرم از بس لاغرم ..دوست دارم کالری شماری کنم اما الان تو دوران شیر دهی نمیشه

خسته تر از آنم که بگویم به چه علت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم اونی که میخواد لاغربشه نمیتونه توشیردهی کالری شماری کنه شما که میخوای چاق بشی چه ربطی داره تا ...

خیلی دیر تاثیر میزاره چون کلا من کم اشتهام

خسته تر از آنم که بگویم به چه علت
ربطی ندارهخواهرزاده ی من یکسالشـه همین الانـم دیگه زیاد شیر نمیخوره. ن که بهش ندیـم خودش افتاده ب غذ ...

چه خوب پسر من شب تا صبح شیر میخواد 

خسته تر از آنم که بگویم به چه علت
خودم که واقعا اعتماد بنفسمو از دست دادم

الکی عذاب وجدان نگیر 

تا دوسال رو برای وقتی میگن ک شیر دادن برای مادر ضرر نداشته باشه 

تو عملا داری از دست میری از لاغری 

الان اینهمه چیز هست ک مقویه و میتونی جایگزین شیر به بچه ت بدی 

خودتو نکش الکی 

آخرشم کسی نمیاد بگه دستت درد نکنه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792