2777
2789
عنوان

یه لحظه بیاید

| مشاهده متن کامل بحث + 85 بازدید | 18 پست
چه خوب پسر من شب تا صبح شیر میخواد

یعنی قبل از خواب غذا نمیخوره؟! خودت قبل از خواب بهش غذای مقوی بده شاید در طول شب دیگه بیدار نشـه. 

شیـر شب هم بایـد قطع بکنـی واسه دندونهـاش خوب نیست. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الکی عذاب وجدان نگیر تا دوسال رو برای وقتی میگن ک شیر دادن برای مادر ضرر نداشته باشه تو عملا داری از ...

اخ گفتی بخدا دیگه روم نمیشه پیش همسرم لباس عوض کنم

خسته تر از آنم که بگویم به چه علت
یعنی قبل از خواب غذا نمیخوره؟! خودت قبل از خواب بهش غذای مقوی بده شاید در طول شب دیگه بیدار نشـه. شی ...

میدم ولی تا حالا نشده تا صبح بخوابه حداقل دو بار بیاد میشه و گاهی چندین بار

خسته تر از آنم که بگویم به چه علت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792