2777
2789

رقص

من درمکتب عشق بودم، کتاب محبت خوانده ام، مشق دوستی وصلح نوشتم...! 💚🌿یک دخترمهربونم که به راحتی باهات دوست میشم وبه حرفات گوش میدم وبیشترازسنم هم بهت راهنمایی میدم💞اهل شعروکافه های نیمه شبم که اهنگ استادمعین رودارند...! 

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

رقص ایرانی همو زومباس؟

حلقه هم خوبه، نمیدونم

من درمکتب عشق بودم، کتاب محبت خوانده ام، مشق دوستی وصلح نوشتم...! 💚🌿یک دخترمهربونم که به راحتی باهات دوست میشم وبه حرفات گوش میدم وبیشترازسنم هم بهت راهنمایی میدم💞اهل شعروکافه های نیمه شبم که اهنگ استادمعین رودارند...! 

رقص ایرانی

بدنسازی به لاغری کمک نمیکنه فقط عضله سازی میکنه و فرم میده

پبلاتس و تی ار ایکس به لاغری خیلییی کمک میکنن 

و رژیم سالم خوری و حذف آرد سفید و قند مصنوعی به مدت یک ماه هم جواب میده

آرامشتو معامله نکن:)
رقص ایرانیبدنسازی به لاغری کمک نمیکنه فقط عضله سازی میکنه و فرم میدهپبلاتس و تی ار ایکس به لاغری خیل ...

من بدنسازی رفتم واقعا ففط سایز کم کردم من هدفم اینه چربی هم آب شن 

ینی رقص برم بهتره؟همون زومباس رقص ایرانی؟

من بدنسازی رفتم واقعا ففط سایز کم کردم من هدفم اینه چربی هم آب شن ینی رقص برم بهتره؟همون زومباس رقص ...

چربیا با اون ورزشایی که گفتم و رژیم آب میشن

رقص بهتره از بدنسازی

نمیدونم😂

آرامشتو معامله نکن:)
چربیا با اون ورزشایی که گفتم و رژیم آب میشنرقص بهتره از بدنسازینمیدونم😂

اها 

آخه من باشگاه از خونم خیلی دوره 

فقط تایم رقص و بدنسازی بهم میخوره 

ممنون دوستم💜

اها آخه من باشگاه از خونم خیلی دوره فقط تایم رقص و بدنسازی بهم میخوره ممنون دوستم💜

میتونی ورزشای هوازی رو توی خونه امتحان کنی روزانه به مدت یک ساعت الی یک ساعت و نیم حتی میتونی کش ورزشی هم بخری

آرامشتو معامله نکن:)
میتونی ورزشای هوازی رو توی خونه امتحان کنی روزانه به مدت یک ساعت الی یک ساعت و نیم حتی میتونی کش ورز ...

اگ برم بدنسازی بگم برنامه هوازی میخام بنویسه تاثیر داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   بیبیگلیی  |  14 ساعت پیش
توسط   مورچه۲  |  15 ساعت پیش