کمبود ویتامین دی هم خیلی تاثیر میذاره عزیزم منم ویتامین دی بدنم رو هفت بود که این مشکلاتم حاد میشد حتما باید ویتامین دی بدنش رو بالا ببره
من دکترم داروهای آلرژیم رو تا دوازده هفته قطع نکرد بعد اون قطع کرد گفت خیلی مراعات کن خیلی کم هم اجازه داری سیتریزین بخوری منم کلا دارم مراعات میکنم دیگه خیلی چیزا رو نمیخورم
راستی من لبنیات و مغز هارو هم نمیخورم منم الان دو سال مهمونی رفتنی اذیت میشم