راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوبه خودتون نوشتین شرمنده ب خاطر عنوانم .پس قبول دارین عنوانتو مشکل دار زدی. غصه داغی منم نخور.فعلا ...
خانمی من کلا حال حوصله کل کل ندارم قصدم از اول بازار گرمی برا تاپیکم نبود بعدم گفتم شرمنده واسه سوئه تفاهم خانما بود حالا تو رو لحاظ کامنتم جو گیر شدی ..