شکم بزرگ😮‍💨

حالا_دیگه_تعلیق_نکن

عضویت: 1401/10/04

تعداد پست: 2927

چند سالته

1403/04/29

|

16:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بدبخت۷۸۹

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 1904

چند سالته

۲۲ 

من پروانه هستم / اینجا هم خودم می آم هم خواهر کوچیکم و هم خواهر بزرگم😂🤦‍♂️..۳ تا خواهر ک سایه هم دیگر رو با تیر میزنن😑....   عضو تاپیک لاغری بامداد خمار گروه ابی تاریخ شروع کالری شماری ۲۰ دی ۱۴۰۰(روز تولد ۲۱ سالگیم😊)                                                   حالا من اسممو گذاشتم بدبخت  لابد بدبختم !هی نیاید باهام از انرژی مثبت و کائنات حرف بزنید مرسی اه  

1403/04/29

|

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

1984counselor

عضویت: 1401/12/18

تعداد پست: 1006

منم وزن ۶۰ قد ۱۶۱

شدیدا شکم و پهلو

سایز ۴۰ شده

با اینکه ده ماه از زایمانم میگذره

دلم میخواد مثل قبلم بشم سایز ۳۸ شکم تخت

1403/04/29

|

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بدبخت۷۸۹

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 1904

منم وزن ۶۰ قد ۱۶۱شدیدا شکم و پهلوسایز ۴۰ شدهبا اینکه ده ماه از زایمانم میگذرهدلم میخواد مثل قبلم بشم ...

دادا من مجزدم دردم اینه چرا شکم🤣🤥

🥴

من پروانه هستم / اینجا هم خودم می آم هم خواهر کوچیکم و هم خواهر بزرگم😂🤦‍♂️..۳ تا خواهر ک سایه هم دیگر رو با تیر میزنن😑....   عضو تاپیک لاغری بامداد خمار گروه ابی تاریخ شروع کالری شماری ۲۰ دی ۱۴۰۰(روز تولد ۲۱ سالگیم😊)                                                   حالا من اسممو گذاشتم بدبخت  لابد بدبختم !هی نیاید باهام از انرژی مثبت و کائنات حرف بزنید مرسی اه  

1403/04/29

|

16:34

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میxسان

عضویت: 1403/02/14

تعداد پست: 1701

بخواب رو زمین پاشنه ت رو هم بذار رو زمین ، بین پست ران و پشت ساق پا به بالش بزار . بعد زانوت رو بیار تو سکوت دوباره بذار پایین . این حرکتو ۳ ست ۲۵ تایی انجام بده

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

1403/04/29

|

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بدبخت۷۸۹

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 1904

بخواب رو زمین پاشنه ت رو هم بذار رو زمین ، بین پست ران و پشت ساق پا به بالش بزار . بعد زانوت رو بیار ...

جدا اثر داره؟ مرسیی

من پروانه هستم / اینجا هم خودم می آم هم خواهر کوچیکم و هم خواهر بزرگم😂🤦‍♂️..۳ تا خواهر ک سایه هم دیگر رو با تیر میزنن😑....   عضو تاپیک لاغری بامداد خمار گروه ابی تاریخ شروع کالری شماری ۲۰ دی ۱۴۰۰(روز تولد ۲۱ سالگیم😊)                                                   حالا من اسممو گذاشتم بدبخت  لابد بدبختم !هی نیاید باهام از انرژی مثبت و کائنات حرف بزنید مرسی اه  

1403/04/29

|

16:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemeh_rahimi

عضویت: 1402/05/30

تعداد پست: 281

ابش کن

کاربری دست سه نفره خودم و خالم و زنداییم 

1403/04/29

|

16:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_eileen_

عضویت: 1402/12/26

تعداد پست: 3948

ورزش کن فقط 

دراز نشست خوبع. پلانک.هولاهوپ......

<<…کارما‌آدرس‌همتونو‌داره‌مراقب‌رفتارهاتون‌باشید…>>                                                                                                 من به آرزوهام قول رسیدن دادم.....به گوش همه‌یه‌روزی میرسه فریادم......من فقط یبار به دنیا میام...... میخوام که جوری زندگی کنم که خودم دوست دارم...💫❤

1403/04/29

|

16:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بدبخت۷۸۹

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 1904

ابش کن

جدی میفرمایید؟؟

خب دردن چجوریشه اینو ک میدونم  

من پروانه هستم / اینجا هم خودم می آم هم خواهر کوچیکم و هم خواهر بزرگم😂🤦‍♂️..۳ تا خواهر ک سایه هم دیگر رو با تیر میزنن😑....   عضو تاپیک لاغری بامداد خمار گروه ابی تاریخ شروع کالری شماری ۲۰ دی ۱۴۰۰(روز تولد ۲۱ سالگیم😊)                                                   حالا من اسممو گذاشتم بدبخت  لابد بدبختم !هی نیاید باهام از انرژی مثبت و کائنات حرف بزنید مرسی اه  

1403/04/29

|

16:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بدبخت۷۸۹

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 1904

ورزش کن فقط دراز نشست خوبع. پلانک.هولاهوپ......

ممنون عزیزم 

بخوام  برم باشگاه میدونین باید چی برم؟

من پروانه هستم / اینجا هم خودم می آم هم خواهر کوچیکم و هم خواهر بزرگم😂🤦‍♂️..۳ تا خواهر ک سایه هم دیگر رو با تیر میزنن😑....   عضو تاپیک لاغری بامداد خمار گروه ابی تاریخ شروع کالری شماری ۲۰ دی ۱۴۰۰(روز تولد ۲۱ سالگیم😊)                                                   حالا من اسممو گذاشتم بدبخت  لابد بدبختم !هی نیاید باهام از انرژی مثبت و کائنات حرف بزنید مرسی اه  

1403/04/29

|

16:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میxسان

عضویت: 1403/02/14

تعداد پست: 1701

بخواب رو زمین پاشنه ت رو هم بذار رو زمین ، بین پست ران و پشت ساق پا به بالش بزار . بعد زانوت رو بیار ...

این برای پهلو ها مناسبه

حالا همین بالش رو یه مدل دیگه برای بالای شکم میذاریم

بخواب رو زمین زانوهات رو توی شکمت جمع کن بالش رو بذار روی ساق پا ، حالا هی پاهات رو جمع و باز کن و نذار اون بالشه بیفته . وقتی پاهات رو باز می‌کنی نذار روی زمین ، معلق نگه دار 

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

1403/04/29

|

16:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

fatemeh_rahimi

عضویت: 1402/05/30

تعداد پست: 281

جدی میفرمایید؟؟خب دردن چجوریشه اینو ک میدونم

بزن تو گوگل ورزشای مخصوصشو میاره 

یا انرجیم نصب کن برنامه خوبیه 

کاربری دست سه نفره خودم و خالم و زنداییم 

1403/04/29

|

16:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میxسان

عضویت: 1403/02/14

تعداد پست: 1701

ورزش کن فقط دراز نشست خوبع. پلانک.هولاهوپ......

دراز نشست به دیسک های کمر آسیب می‌زنه

+خاکستری برات چیه سنیور؟چه شکلیه؟چه حسیه؟ -خاکستری یعنی سبز من ، نارنجی من ، آبی من ، زرد من ، بنفش من؛ خاکستری برای من یعنی همه چیز ... +پس تو هم خاکستری منی:)) "شاید فکر کنی توی مسیر زندگیت تنهاترینی ؛ اما من آخر تموم مسیرهایی که میری ، با چتر خیسم منتظرت ایستادم." جئون جونگ‌کوک،۲ مارس ۱۹۹۱ .

1403/04/29

|

16:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بدبخت۷۸۹

مدیر استارتر

عضویت: 1400/04/24

تعداد پست: 1904

این برای پهلو ها مناسبهحالا همین بالش رو یه مدل دیگه برای بالای شکم میذاریمبخواب رو زمین زانوهات رو ...

مرسی چقد باحال  ک مسلطی رو حرکتا توضیحشون بدی۰😍

من پروانه هستم / اینجا هم خودم می آم هم خواهر کوچیکم و هم خواهر بزرگم😂🤦‍♂️..۳ تا خواهر ک سایه هم دیگر رو با تیر میزنن😑....   عضو تاپیک لاغری بامداد خمار گروه ابی تاریخ شروع کالری شماری ۲۰ دی ۱۴۰۰(روز تولد ۲۱ سالگیم😊)                                                   حالا من اسممو گذاشتم بدبخت  لابد بدبختم !هی نیاید باهام از انرژی مثبت و کائنات حرف بزنید مرسی اه  

1403/04/29

|

16:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب