2777
2789
عنوان

لاغری

116 بازدید | 14 پست

من مشکل گوارش دارم و اصلا هیچ وزنن زیاد نمیشه البته خانوادگی ژن مون اینطوری هست ولی از وقتی که مریض هستم همش وزن کم میکنم واقعا اذیت هستم.شما راه حلی چیزی داریت برای چاقی؟🤗

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی کمی واقعا،۴۰خیلی کمه

خیلییییی کمههههه.واقعا غذا هم خیلی میخورممم الان‌اگه بخورم یکم بعد دوباره میرم میخورم غذا ولی دریغ از اینکه حتی ۱ گرم اضافه کنم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز