راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حتما ، ببین شایدم از این ویروس جدیده باشه چون برادر منم هفته پیش گرفت گلوش بشدت متورم و دردناک بود البته استخوان درد هم داشت بزور حرف میزد مدام پودر روتارین و شیر و زردچوبه و نشاسته خورد تا ورمش رفت البته سه چهار روزه اوکی شد