2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همه مسخرم میکنن بخاطر این موضوع و من بیشتر ناراحت میشم ک نمیتونم جلوی اشکامو بگیرم

هر وقت گریه ات اومد گریه کن چون اگع گریه نکنی بیشتر ضربه میخوری تا اینکه الان بهت حرفی میزنن حرف میاد و میره ولی روحیت خراب بشه خیلی سخته که خوب بشه 

2790
2778
2791
2779
2792