2777
2789
هر وقت گریه ات اومد گریه کن چون اگع گریه نکنی بیشتر ضربه میخوری تا اینکه الان بهت حرفی میزنن حرف میا ...

ی دفعه تصمیم گرفتم گریه نکنم نزدیک یک هفته جلوی اشکامو گرفتم

ب حدی دلم گرفته بود و حالم بد بود ک حتی حوصله ی حرف زدن نداشتم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز