2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

۱۷۰هم قد و هم وزن هستیم برا همین با خودم مقایسه کردم و فکر میکنم حساسیشایدم وزنم ۷۰هم رسیده باشه نمب ...

اعتماد بنفسم اومده پایین واقعا سر این موضوع باید رو خودم کار کنم

اعتماد بنفسم اومده پایین واقعا سر این موضوع باید رو خودم کار کنم

ینی چی؟بابت چی اعتماد بنفست اومده پایین

قدت ک توکی هست وزنتم ک خوبه

حالا دوس داری یکم کم کن وزنتو

من خودت شیرینیجاتو حذف کردم مدتیه حجم غذام زیاد نبود ولی کمترش کردم ببینم ب ۶۶میرسم


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز