2777
2789

ترک سیگار از خیلی مواد مخدر سختتره..همه میخوان ترک کنن ولی سخته

دروغ ممکن است دنیا را دور بزند و به‌جای اولش برگردد ؛ اما‌در همین مدت، حقیقت هنوز دارد بند کفش های خود را میبندد تا حرکت کند !            «مارک تواین»

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هعی:))

البته زیادم مساله مهمی نیستا..نمیتونه ب خودی خود دلیل جواب منفی باشه

دروغ ممکن است دنیا را دور بزند و به‌جای اولش برگردد ؛ اما‌در همین مدت، حقیقت هنوز دارد بند کفش های خود را میبندد تا حرکت کند !            «مارک تواین»
چرا مهم نیست؟! اگه اونقدری پیشرفت کرد که تو خونه هم مصرف کرد منم ضررشو میبینم

منظورم اینه به شخصیت، رفتار، ادب، شرایط اقتصادی، خانواده درست، بیشتر از مصرف سیگار توجه کنین..

نهایتش میتونی بخوای حداقل توخونه مصرف نکنه

دروغ ممکن است دنیا را دور بزند و به‌جای اولش برگردد ؛ اما‌در همین مدت، حقیقت هنوز دارد بند کفش های خود را میبندد تا حرکت کند !            «مارک تواین»
2790
2778
2791
2779
2792