رژیم غذایی

girl_990

عضویت: 1403/04/14

تعداد پست: 516

از همین ۲۰۸۰ شروع کن هر یه کیلو که رفتی بالا ۲۰ الی ۴۰ کالری بهش اضافه کن

چشم ممنون 

1403/04/24

|

06:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اصیل_مستقل

عضویت: 1402/07/12

تعداد پست: 19502

همچنین مهربون

💋💙

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

1403/04/24

|

06:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

8797sara

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/21

تعداد پست: 1346

دوبار در روز پوست صورتت رو با مرطوب کنندهای حاوی ویتامین c و e مرطوب کنآب زیادی مصرف کن در طول روز م ...

رژیم استاندار چیه!

1403/04/24

|

07:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

man14

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 5654

رژیم استاندار چیه!

استاندارد 

رژیمی که همه نیازهاتو تامین کنه 

رژیمی که واسه به نتیجه رسیدنش صبور باشی

عجله داشته باشی آسیب میبینی

مشاوره زیبایی اندام (بانوان)🚶♀️💃🏃♀️🚶♀️🚶♀️💃💃که متاسفانه وقتم خیلی محدود شده و خیلی کم میتونم اینجا در خدمتتون باشم

1403/04/24

|

07:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

8797sara

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/21

تعداد پست: 1346

استاندارد رژیمی که همه نیازهاتو تامین کنه رژیمی که واسه به نتیجه رسیدنش صبور باشیعجله داشته باشی آسی ...

یه برنامه گرفتم  شام و ناهار باید سالاد بخورم با ۱۲۰گرم  گوشت کبابی این استاندارده؟

1403/04/25

|

01:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

a_world_without_you

عضویت: 1401/07/15

تعداد پست: 9264

ناشتا شیرو بادوم درختی بخور عزیزم

عزیزم تونستی دوباره رژیم بگیری؟

💔🖤

1403/04/25

|

01:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب