با طناب زدن لاغر میشیم؟؟ کدوم ورزش زود لاغر میکنه وقت باشگاه رفتن ندارم
تردمیل بخر
۸۰ درصد رژیم ۲۰ درصد ورزش
پیاده روی
طناب میگن برای زن خوب نیست افتادگی رحم میاره
اگر نیت از ورزش لاغر شدن به نتیجه نمیرسی مگر اینکه رژیم هم کنارش بگیری اینقدر که رژیم موثره ورزش موثر نیست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
16 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز