2789
روزی ۲۰۰۰ تا طناب میزدم،اولش خوب ج داد الان میبینم ج نمیده

در کنارش بابد رژیم داشته باشی   سه چهار روز یا خیلی کم غذا بخور یا خیلی زیاد    بیشتر یا کمتر از کالری دریافتی   به بدنت شوک بده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792