2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بیخیال دنیا رو پاشنه پول گی چرخه

اخ که چقدرهمنظریم هرجایی که آدم موفق شه وپول ودرامدخوب داشته باشه خوشبختی همونجاست،امکانات الان همه جا هست فقط مشکل اساسی پوله 

اخ که چقدرهمنظریم هرجایی که آدم موفق شه وپول ودرامدخوب داشته باشه خوشبختی همونجاست،امکانات الان همه ...

منم بزای همیت نگرانم برای موقعیت شغلی خوب

از یکی شنیدم پایتخت هنر فرانسه هست.

منم بزای همیت نگرانم برای موقعیت شغلی خوباز یکی شنیدم پایتخت هنر فرانسه هست.

دیروز تاپیکت رو دیدم ب نظرم اگه شرایطشو داری برو تو خود اروپا فرانسه رو برای زندگی میپسندن اونوقت اینجا میان میگن خیابوناش بوی ادرار میده یا کثیف !!

آره عزیزم خیلیا بد فرانسه را می گن ولی این طوری نیست

بله اغراق میکنن فامیلای ما کانادا وآمریکا سوئد هستن خیلی راضین کانادا وآلمان مهاجر پذیر ترن فرانسه حزب راست گرای افراطی مارین لوپن اگه برنده شه خیلی مخالف مهاجر ها هست به خاطر جنگ سوریه وورود زیادشون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز