2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آرایش و زیبائی
  4.  راکوتان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
عزیزم میشه بیشتر راهنماییم کنی خیلی میترسم استفاده کنم اخرش رو من اثر نزاره خوب نشه😔

اثر که داره صد در صد ولی باید دوز مناسب بخوری و اینکه معمولا دوره یکساله میخورن و کم کم دوزشو پایین میارن و قطع میکنن 

1403/04/21
|
10:07

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=345837324]اثر که داره صد در صد ولی باید دوز مناسب بخوری و اینکه معمولا دوره یکساله میخورن و کم کم دوزشو پایین ...[/QUOTEدیگه تحمل ندارم هرجا میرم میگن چرا اقد جوش زدی دیگه دوس ندارم جایی برم حتی

1403/04/21
|
10:08
اصلا مثال درستی نزدینروتین پوستی روی خود پوسته نه کل بدن پس سریعترهو میگه تاثیر نذاشته روی صورتش من ...

نه عزیزم روتین پوستی به هییچ وجه رو کسی که مشکل درونی داره تاثیر نمیزاره ،راکوتان زیر نظر دکتر حتما تاثیر داره 

1403/04/21
|
10:10
تا کی برون ریزی داشتی بنظرت من تا الان جوش میزنم فایده ای رو من نداره دیگه؟

ددوه درمانش طولانیه باید بخوری حداقل ۳ یا ۴ ماه تا جواب بگیری

اگه جوشات زیاد نیس یه روز درمیون بخور که اونقدر بدنت اسیب نبینه 

اگه خیلی زیاده هر روز بخور ماه دوم کمترش کن 

دیگه هیچی نمیتونه غافگیرم کنه ...
1403/04/21
|
10:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

الان من شش ماهه خونه بابام نیستم اونا کی به نبودنم عادت میکنن

درانتظار_مهتاب | 22 ثانیه پیش

وای چقدر خوردم امشب

ماهسا89 | 24 ثانیه پیش

معین عشق ابدی

one1 | 33 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خود بیمار پنداری داره منو میکشه توروخدا بیاین😭

خیلی وقته مام استفاده نکردم از ترس به جا...
4 ثانیه پیش

خواستگاریم نزدیکه استرس دارم هم‌خوشحالم هم ناراحت

وای خیلی بده
4 ثانیه پیش

پیش پدرم جرعت نمیکنم حرف عمل بینیو بیارم

مشکل از خودته خواهر باید بفهمونی که دیگه...
5 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  22 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  20 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 2 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 22 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو
توسط   روبی_گیلمن  |  17 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  28 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  12 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک