راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم ۲۰سال قبل عمل کردم بینیم رو حالا هم افتاده شده و بدفرمه هم یه ذرررررره کجه ولی حساسیت نشون نمیدم. بی خیال شما هم زندگیت رو بکن بی خیال. این دوره زمونه هر کی یه مشکلی داره