2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم حتما نیازه که کتاب کنکور داشته باشم تا بخونم؟خیلی کتابا گرون شده با گوشی میخوندم چشمم خیلی ضعی ...

برای تست زدن نیازه گلم

میتونی تستای کتاب تستو فقط چاپ‌ کنی

اما برای شیمی یا فیزیک‌ یا ریاضی یا باید درسنامه بخونی یا تدریس ببینی با جزوه دبیرو بخونی کنار کتابت

برای زیست فقط جاهایی که مشکل داری میتونی تدریس ببینی یا اینکه درسنامه بخونی

میتونی از مراکز کتاب بری دست دوم بخری

عزیزم حتما نیازه که کتاب کنکور داشته باشم تا بخونم؟خیلی کتابا گرون شده با گوشی میخوندم چشمم خیلی ضعی ...

می تونی کتاب دسته دو بخری چاپ پارسال ارزونتره یا از تو تلگرام و سایتا چک کن حتما کتاب دسته دو و چاپ پارسال رو گذاشتن می تونی بخری هزینه هم کمتره

هیچ کس اونقدر بی گناه نیست                               که بتونه زندگی دیگران رو قضاوت کنه                    پس سکوت لطفا…🖤اگه این رو میبینی میشه برای قبولیم تو کنکور دعا کنی🩷خدا صد برابر دعات رو بهت برگردونه❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز