2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

همین گل گاو زبان رو با زعفرون و گل محمدی دم کن خوبه

مرسی 

فقط زعفران یکم گرم نیس؟

چون حوزه آزمونم تو ورزشگاهه میترسم بدتر گرمم بشه

دیگه هیچی نمیتونه غافگیرم کنه ...
مرسی فقط زعفران یکم گرم نیس؟چون حوزه آزمونم تو ورزشگاهه میترسم بدتر گرمم بشه

نه بابا زیاد تلقین نکن یکمم توش نبات بریز 

سعی کن میوه گیلاس و شیلیل نخوری نفخ میگیری


به عینکی ها احترام بزارین اونا واسه دیدن شما خرج میکنن🤓😇                                                             

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   محدثه_1401  |  12 ساعت پیش