طاووس۶ مدیر استارتر عضویت: 1400/05/28 تعداد پست: 979 عنوان بیایید دیگه😐 62 بازدید | 10 پست دوستان با کم خوری و حذف شاممیشه لاغر شد تجربه ای دارید؟ بگیدمن ۵.۶ نهار کم میخورم و صبحانه و شام حذف کردمفقط نهار😂✋ و یکم میوه 1403/04/19 | 01:28 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
mahbanoo3333 عضویت: 1401/09/13 تعداد پست: 44338 عصله هات ازبین میره چربی هات نیمونه و تو فک میکنی لاعر شدی
طاووس۶ مدیر استارتر عضویت: 1400/05/28 تعداد پست: 979 عصله هات ازبین میره چربی هات نیمونه و تو فک میکنی لاعر شدی حس میکنم بدنم ضعیف شده
persepolisعشقپولیس عضویت: 1403/02/12 تعداد پست: 3689 نه اصلا خوب نیس چون حذف کامل وعده غذایی کاملا اشتباهه و به بدنت آسیب وارد میکنه . بهترین روش کاهش وزن فستینگ به این صورت که 8 ساعت مجاز به خوردن هستی و 16 ساعت جز آب نباید چیزی بخوری
طاووس۶ مدیر استارتر عضویت: 1400/05/28 تعداد پست: 979 نه اصلا خوب نیس چون حذف کامل وعده غذایی کاملا اشتباهه و به بدنت آسیب وارد میکنه . بهترین روش کاهش وز ... اره حس میکنم بدنم ضعیف شدهاز اینور هم کم خونم😐
mahbanoo3333 عضویت: 1401/09/13 تعداد پست: 44338 حس میکنم بدنم ضعیف شده باید بشه رسما هبچی نمیخوریرژیم اصولی بگیر اتفاقا تو رزیم درست حستبی شما همه چی میخوری و سیر میشی چربی سوزی داری نه عضله سوزی
persepolisعشقپولیس عضویت: 1403/02/12 تعداد پست: 3689 اره حس میکنم بدنم ضعیف شدهاز اینور هم کم خونم😐 ببین توصیه میکنم بری پیش یه متخصص تغذیه و اون بهتر میتونه راهنماییت کنه . الکی به سلامتیت وارد نکن.
استوار68 عضویت: 1400/08/30 تعداد پست: 585 سلام.تاپیک نان باگتتون قفل بود.خواستم بگم فقط با آرد فانتزی درست کنید با آردای دیگه خراب میشه.من درست میکنم عالیه مثل بیرونیاست.از نان فانتزی فروشی هامیتونیدبخرید.