کیا رفلاکس معده دارن برای درمانش چکار کردین

یکی میگفت چند تا دونه زیره  یا زنیان بعد غذا بجو 

نه شیمیایی که بعد چندسال بشه عامل سرطان معده ، نه گیاهی که معده رو درست کنه، کبد و روده و .... رو بهم بریزه

بهترین درمان رفلاکس رعایت رژیم غذاییه

البته اوووول بررسی کنید اگر هلیکوباکتر دارید، اول باید دارو درمانی کنیدش، بعد برید دنبال درمان رفلاکس

رژیمی که دکتر گوارش برا رفلاکس بهم داد

غذای چرب، سرخ کردنی و فست فود، سس کچاپ... ممنوع

هرچی طعمش ترشه، ترشی، لیمو، لواشک و... ممنوع

نوشیدنی گازدار و انواع قهوه و کاکائو... ممنوع

چایی روزی یک فنجان کمرنگ

نمک و ادویه جات خیلی کم

حجم غذا هم رعایت بشه

دکتر گفت یه مدت کاملا رعایت کن ، بعد میتونی کم و برای رفع حوس مصرف کنی

با یک ماهه رعایت خیلی بهتر شدم، بعد از اون گاهی ممنوعیات رو مصرف میکنم مشکلی پیش نمیاد، ولی زیاده رویی کنم درد و رفلاکس شروع میشه، مثل الان که غذای چرب خوردم و ....