رژیم کتو 🍃

پیکاسو62

عضویت: 1397/12/17

تعداد پست: 2306

من بک ماه گرفتم 

وزنم برنگشت ریزش مو شدید گرفتم بعدش

خداوندا آرامشی عطا کن تا بپذیرم آنچه که نمیتوانم تغییر دهم...و شهامتی که تغییر دهم آنچه میتوانم ...ودانشی که تفاوت این دو را بدانم

1403/04/17

|

01:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیوشا،۲۲

عضویت: 1403/01/17

تعداد پست: 2902

یکی از آشناهامون گرفت بعدش ریزش مو شدید گرفت

عاشق کتابِ «قرآن» «مثنوی و معنوی» «دیوان شعر شهریار» «گلستان سعدی» «داستان های هزار و یک شب» «شاهنامه» «نهج البلاغه»                                               عاشق شخصیتِ «امام علی(ع)» «کوروش بزرگ» «دکتر الهی قمشه ای» «مجتبی شکوری» «کاکاوند» «اردشیر رستمی»    عاشقِ «تاریخ ایران» «تخت جمشید،پارسه» «پاسارگاد» «نقش رستم»                                                              خداوندا شکر بابت آنچه از سرِ لطف دادی، و آنچه از سر حکمت ندادی🌸                                                          باشد که سرزمینمان از جهالت، غم، خرافات و خشکسالی به دور باشد🌸

1403/04/17

|

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اصیل_مستقل

عضویت: 1402/07/12

تعداد پست: 19406

هر رژیمی که میگیری باید تا اخر عمرت ادامش بدی

پس به عقل خودت رجوع کن ببین فایده ای داره یا نه

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

1403/04/17

|

01:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jehvekwj

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/17

تعداد پست: 1811

من بک ماه گرفتم وزنم برنگشت ریزش مو شدید گرفتم بعدش

من تازززه ریزش موهام خوب شده🥺🥺🥺

🌱🤍امیدوارم حال دل هممون خوب باشه🤍🌱

1403/04/17

|

01:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jehvekwj

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/17

تعداد پست: 1811

یکی از آشناهامون گرفت بعدش ریزش مو شدید گرفت

ای وای من تازه ریزش موهام خوب شده🥺

🌱🤍امیدوارم حال دل هممون خوب باشه🤍🌱

1403/04/17

|

01:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jehvekwj

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/17

تعداد پست: 1811

هر رژیمی که میگیری باید تا اخر عمرت ادامش بدیپس به عقل خودت رجوع کن ببین فایده ای داره یا نه

دکتر گفت دوهفته ای ۵ کیلو کم میکنی من از وزن کم کردم سریع میترسم من خیلی آهسته وزن کم کردم و نتیجه برنگشتن رو هم دیدم این یوم منو ترسوندن ک توی دوهفته یهویی ۵ کیلو کم کنم 

🌱🤍امیدوارم حال دل هممون خوب باشه🤍🌱

1403/04/17

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیوشا،۲۲

عضویت: 1403/01/17

تعداد پست: 2902

ای وای من تازه ریزش موهام خوب شده🥺

رژیم اصولی بگیر 

همه چی بخور به اندازه ولی یه سری چیزا رو حذف کن مثل قند مصنوعی، فست فود، نوشابه، تنقلات، 

و فستینگ که خیلی عالیه.

عاشق کتابِ «قرآن» «مثنوی و معنوی» «دیوان شعر شهریار» «گلستان سعدی» «داستان های هزار و یک شب» «شاهنامه» «نهج البلاغه»                                               عاشق شخصیتِ «امام علی(ع)» «کوروش بزرگ» «دکتر الهی قمشه ای» «مجتبی شکوری» «کاکاوند» «اردشیر رستمی»    عاشقِ «تاریخ ایران» «تخت جمشید،پارسه» «پاسارگاد» «نقش رستم»                                                              خداوندا شکر بابت آنچه از سرِ لطف دادی، و آنچه از سر حکمت ندادی🌸                                                          باشد که سرزمینمان از جهالت، غم، خرافات و خشکسالی به دور باشد🌸

1403/04/17

|

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jehvekwj

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/17

تعداد پست: 1811

رژیم اصولی بگیر همه چی بخور به اندازه ولی یه سری چیزا رو حذف کن مثل قند مصنوعی، فست فود، نوشابه، تنق ...

تجربه فستیگ داشتم خیلی عالی بود از لحاظ سایز حتی

ولی از این رژیم ترسیدم راستش حس خوبی بهش ندارم نمیدونم چجوری ب دکترم بگم ماه بعد ک اینو نگرفتم چرا

🌱🤍امیدوارم حال دل هممون خوب باشه🤍🌱

1403/04/17

|

01:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پیکاسو62

عضویت: 1397/12/17

تعداد پست: 2306

سرعت کاهش وزن ات خیلی بالاست با اون همه چربی و گوشت ولی خب یه سری مواد معدنی کلا حذف میشه 

هیدرات کربن منیزیوم و پتاسیم

اوایلش حالت تهوع هم شاید داشته باشی

خداوندا آرامشی عطا کن تا بپذیرم آنچه که نمیتوانم تغییر دهم...و شهامتی که تغییر دهم آنچه میتوانم ...ودانشی که تفاوت این دو را بدانم

1403/04/17

|

01:30

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jehvekwj

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/17

تعداد پست: 1811

سرعت کاهش وزن ات خیلی بالاست با اون همه چربی و گوشت ولی خب یه سری مواد معدنی کلا حذف میشه هیدرات کرب ...

برگشتش سریع تر نیست اگه از رژیم خارج شم؟

چون حس خوبی ازش نگرفتم کلا حس میکنم فستینگ سالم تر و بهتره

🌱🤍امیدوارم حال دل هممون خوب باشه🤍🌱

1403/04/17

|

01:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب