<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/14004695/%D9%84%DB%8C%D9%85%D9%88%D9%85%DB%8C">لیمومی

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40059

ن ول داشتین ب منم بگین بعد امتحانا یکن رو فرم بیام

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

1403/04/16

|

11:10

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/30

تعداد پست: 40

ن ول داشتین ب منم بگین بعد امتحانا یکن رو فرم بیام

رژیمشو گرفتی خوب نبوده؟

1403/04/16

|

11:11

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40059

رژیمشو گرفتی خوب نبوده؟

ن میگم اگ کسی داشت رو منم ریپ بزنه

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

1403/04/16

|

11:11

فاطمه_یاس_

عضویت: 1397/05/12

تعداد پست: 967

افتضاح ترین رژیمی بود که توی کل عمرم گرفتم

با وزنم و اضافه کرد

برای آرامش روح مادرم فاتحه میخونید؟🥺💔دلتنگی یعنی حال هر روز من بدون تو ،،، مادر😔😭

1403/04/16

|

11:11

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40059

افتضاح ترین رژیمی بود که توی کل عمرم گرفتم با وزنم و اضافه کرد

چجوریه مگ

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

1403/04/16

|

11:12

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/30

تعداد پست: 40

افتضاح ترین رژیمی بود که توی کل عمرم گرفتم با وزنم و اضافه کرد

هوف پس اینا ک میگن خوبه تبلیغه🥲پس اع کجا رژیم بگیریم جای خوب سراغ نداری؟

1403/04/16

|

11:13

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/30

تعداد پست: 40

افتضاح ترین رژیمی بود که توی کل عمرم گرفتم با وزنم و اضافه کرد

با اینکه رعایت کردی اضافه کردی؟

1403/04/16

|

11:14

marinoo

عضویت: 1402/01/18

تعداد پست: 3716

دختر عموی من گرفت

خیلی لاغر شد البته تو ۶ ماه تقریبا و در کنارش میگفت پیاده روی و ورزش هم میکردم

1403/04/16

|

11:15

فاطمه_یاس_

عضویت: 1397/05/12

تعداد پست: 967

چجوریه مگ

ببین اولش ک میگن تا دو هفته وزن نکن خودتو

غذاهایی که به من دادن همش سرخ کردنی بود

تازه سختمم بود ولی اعتماد کردم دو هفته بعد کشیدم دیدم ۳ ،۴ کیلو اضافه کردم

خیلی داغون بود

اگر میخواید وزنتون کم ش یا اندامتون روی فرم بیاد

فقط کربوهیدرات رو کم کنید

فیبر زیاد

و پروتئین به اندازه

و ورزش

مثل رژیم بدنسازا

به جز این همه روش ها مقطعی و غیر علمی هستن

ضمن اینکه باید سبک زندگی سالم خوری ش

برای آرامش روح مادرم فاتحه میخونید؟🥺💔دلتنگی یعنی حال هر روز من بدون تو ،،، مادر😔😭

1403/04/16

|

11:15

فاطمه_یاس_

عضویت: 1397/05/12

تعداد پست: 967

هوف پس اینا ک میگن خوبه تبلیغه🥲پس اع کجا رژیم بگیریم جای خوب سراغ نداری؟

هرچقد تماس گرفتم پیگیری کردم اصلا جوابمو ندادن

پول دور انداختن بدون بازدهی و حداقل پشتیبانی بود

برای آرامش روح مادرم فاتحه میخونید؟🥺💔دلتنگی یعنی حال هر روز من بدون تو ،،، مادر😔😭

1403/04/16

|

11:16

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/30

تعداد پست: 40

دختر عموی من گرفت خیلی لاغر شد البته تو ۶ ماه تقریبا و در کنارش میگفت پیاده روی و ورزش هم میکردم

ممنون عزیزم چقدر تو ۶ ماه کم کرد؟

1403/04/16

|

11:17

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40059

ببین اولش ک میگن تا دو هفته وزن نکن خودتوغذاهایی که به من دادن همش سرخ کردنی بودتازه سختمم بود ولی ا ...

اوه بیخیال بابا

آره منم حاضر نیستم خودم و برا لاغری بکشم

سلامتی برام مهمه

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

1403/04/16

|

11:17

مدیر استارتر

عضویت: 1403/02/30

تعداد پست: 40

اوه بیخیال بابا آره منم حاضر نیستم خودم و برا لاغری بکشم سلامتی برام مهمه

من بخاطر سلامتی دست بکار شدم میخوام بگیرم چاقی بالاخره کرمشو میریزه فدات🗿😂

1403/04/16

|

11:18