چجوری زود خوابم ببره توروخدا راه حل بدید خسته شدم 🥺🥺
روز نخواب
والا یکی ب منم بگه چی بخورم یا چیکار کنم خوابم ببره🤕🤕
یه آنتی هیستامین یا سیتیریزن قرص حساسیت نصفه بنداز خوابت تنظیم شه چون آنتی هیستامین ها خواب آلودگی دارن
عزیزم من کلا آدم بدخواب هستم جنبه ندارم حتی یه چایی بخورم بیخوابی میزنه به سرم کل زندگیم در فکر این بودم چی کار کنم که شب بخوابم یه دهه از عمرم رو با سیتیریزن و آنتی هیستامین سر کردم بعد که دیگه اثر نکردن به آلپروزلام مادرم رو آوردم تا چن سال شبهائ بیخوابی از اون استفاده کردم بعدها که اینارو به دکتر گفتم دکتر گفت در واقع با این داروها افسردگی پنهان خودت رو کنترل میکردی الان زیر نظر پزشک اس سیتالوپرام ۱۰ یک سال و نیم مصرف کردم از اون به بعدفقط موقع هایی که چالش دارم استفاده میکنم معمولا در ماه موقع پریودی قرص لازم میشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز