2777
2789
عنوان

چندش😫🤢

| مشاهده متن کامل بحث + 1166 بازدید | 81 پست
منطقه چیه 😂 تو پا ریس معر وفن به این‌که تو خیا بون می شاشن فر هنگ شو‌نه شما ۱ سر چ‌کن تو همه فیلم‌ه ...

 پس ینی زر زده؟؟؟؟🤔

منو بگو چقد عین اسکولا گفتم وااااااو😧

چقد باکلاسن

بعد میگفت اره بابا😎

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

پس ینی زر زده؟؟؟؟🤔منو بگو چقد عین اسکولا گفتم وااااااو😧چقد باکلاسنبعد میگفت اره بابا😎

نه 


نمی گم د روغ گفته 


می گم شا ید رو‌تف حسا سن رو‌جیش نه 


هر ا فر هنگش ۱ جو ره 


مثلا ا یتالیا  تو‌‌ ر ستوران فین‌کر دن عا دیه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه نمی گم د روغ گفته می گم شا ید رو‌تف حسا سن رو‌جیش نه هر ا فر هنگش ۱ جو ره مثلا ا یتالیا تو‌‌ ر س ...

😐

اینجا جاش بود بگم

غذا نمیخوریم کهههه شلوارتو در بیار برین وسط سفرهههههه😂

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

نه نمی گم د روغ گفته می گم شا ید رو‌تف حسا سن رو‌جیش نه هر ا فر هنگش ۱ جو ره مثلا ا یتالیا تو‌‌ ر س ...

من خوندم تو چین و ژاپن و اون کشورهایی ک عین همن

اگه غذاتو‌هورت نکشی توهین ب آشپزه

من ی زنم ب ظاهر آروم و شاد اما از داخل توم‌چهارشنبه سوریه میخندم باهات ولی ی این خنده ی ماسکه ک گریه هامو نبینی درکل باهام حرف بزنی میخندونمت بخندونیم❤ اقا درخواست نده لطفا حالم بد میشه دوباره🙏

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رمضان

mamd1212 | 55 ثانیه پیش
2791
2779
2792