2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  مای مدیو چشه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم این چرت و پرتا چیه تو سایت زده برام! وای نمیدونم اون 19 و 71 درسته، یا این نمره های درخشان 9 ...

به احتمال زیاد نمره ترم اولت هس. 

چون من دبیرم و اگه نمره ها قرار بگیره به همه اطلاع داده میشه

1403/04/13
|
19:01
اولش که دیدم همه رو زده 9 ی لحظه نفس کشیدن یادم رفت

یاخدا از منکع فک کنم همش زیر ۱۰ باشه🥺😭

زندگی کوتاهتر از اونیکه بخوای ب اتفاقای گذشته فکر کنی پس حذف کن خاطرات گذشته رو بساز زندگی و آینده رو دوباره جوونه بزن پیشرفت کن موفق شو تو لایق بهترینایی💖
1403/04/13
|
19:01
به احتمال زیاد نمره ترم اولت هس. چون من دبیرم و اگه نمره ها قرار بگیره به همه اطلاع داده میشه

اخه ترم اول معدلم 18 بود

این معدل 19 و 71 ک این زده چیه؟ 

اگه معدلم 19 و 71 هست پس چرا نمره هام 9 و 10 عه؟ 

بخدا آخر سکته ای چیزی میکنم

1403/04/13
|
19:02
به احتمال زیاد نمره ترم اولت هس. چون من دبیرم و اگه نمره ها قرار بگیره به همه اطلاع داده میشه

ببخشید تصحیح دوازدهم هنوز مونده ؟

راسته میگن ۱۶ ام میاد 

من ترمیمی هستم بعد تو مدیو تو کادر دوره تحصیلی چی بزنم؟ اونجا که زده تابستان ضمن سال و‌‌.... توروخدا میشه جواب بدید ۳ تا سوالمو؟

1403/04/13
|
19:02
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چرا دلم نمیاد ی مانتو برا خودم بخرم اخع

horibeheshtiam | 2 ثانیه پیش

بنظرتون واقعا شوخی کرد

لععییااذ | 19 ثانیه پیش

🔮خداوند بنا ندارد بدون سبب کاری انجام بشود🔮

tina20202020 | 28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بیاین بگین این علائمی که دارم از کم تیروئیدیه

چیکار کنم کمتر بشه
1 دقیقه پیش

من عاشق دعا کردنم و دعام ریا نباشه گیراست😍

الهی خدا حاجت روات کنه و عاقبت به خیر با...
1 دقیقه پیش

سوال دارم راجب دانشگاه

از ۱۸ اسفند شروع میشه
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  9 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  10 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک