سلام خانما من واقعاخسته شدم دلم میخادلاغرشم ولی میخام یکی باشع ک واقعا باهم شروع کنیم ب هم انگیزه بدیم...قدم کوتاه و زودچاقیشونشون میدع☹️😔دلم میخاد۵۵ کیلوبشم😔
واقعاکسی اراده و انگیزه داره بیایم شروع کنیم حداقل تاشهریور
قد و وزنت چنده
پهلوهای خیبی بدی دارم باقدکوتاهم واقعا بدشده هیکلم😔
خیلی ازاین موضوع ناراحتم کسی هس پایه باشع و شروع کنه؟
باهم شروع کنیم گلم یکاری کنیم تو یک هفته ۳ کیلو کم کنیم کم کمش
نمیخام وایب منفی بدم شاید من مشکل از خودم بوده ولی یه مدت فستینگ گرفتم همه هورمونهام ریخت بهم زخم معده هم گرفتم
به نظرم اینقدری که تو سوشال مدیا تبلیغش میکنن مفید نیست
الان عدد tsh جوری شده که دکتر دوبار آزمایشم رو تکرار کرد
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز