2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  چندسالگی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

23

خداروشکر خییییییییییییییییییییییییییلی راضیم، خییییییییییییییییییییییییییلی بهتر از اونچه که تصورم بود و از خدا میخواستم نصیبم شد امیدوارم خدا تاابد حفظش کنه برام و کمکم کنه قدرش رو بدونم چون واقعا کارسختیه 

یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻
1403/04/10
|
13:59
23خداروشکر خییییییییییییییییییییییییییلی راضیم، خییییییییییییییییییییییییییلی بهتر از اونچه که تصورم ...

الان چندسالته؟ انشالله همیشه همینجوری راضی باشی وخوشبخت ترین باشی

یه صلوات واسه حال خرابم بفرستید، اجرتون با امام حسین 🥺
1403/04/10
|
14:01
الان چندسالته؟ انشالله همیشه همینجوری راضی باشی وخوشبخت ترین باشی

25

ممنونم عزیزم 

یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻
1403/04/10
|
14:02
23خداروشکر خییییییییییییییییییییییییییلی راضیم، خییییییییییییییییییییییییییلی بهتر از اونچه که تصورم ...

خداروشکرعزیزم ان شاءالله تا همیشه خوشبخت باشی

تو رو خدا اگه شده یه صلوات اگه دوست داشتی بفرست حاجتمو بگیرم🌹

1403/04/10
|
14:02

18

بله 

جایی‌ خوانده بودم که درد آدم را بزرگ می‌‌کند و روح را صیقل می‌دهدو تجربه را زیاد می‌کند. هیچ جا ننوشته‌اند که درد با یک زن، با یک مادر چه می‌‌کند. مادران درد کشیده یا زود می‌میرند، یا برای همیشه می‌‌روند، یا می‌‌مانند با چشمانی که رنگِ بی‌‌تفاوتی‌ گرفته استو دستانی که زیر ناخن‌هایش جز درد چیزی نمی‌روید، و گیسوانی که رقص بر شانه‌های زنانه را به خاطر نمی‌‌آورند. مادرانی بی‌ هیچ آرزویی، با ‌دنیایی کوچک. دنیایی بسیار بسیار کوچک. هیچکس از مادرانی که به بهشت نمی‌‌روند چیزی ننوشته است.
1403/04/10
|
14:07
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیانت دیدم حالم بده🥺

nikisadathoseyni10 | 1 ثانیه پیش

چقدر بدنم درد میکنه

نیهان_23 | 7 ثانیه پیش

سحری چی دارید

آرنیکارونیکا | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

همه پولاشو خرج خودم کردم چون لیاقت مدارا نداره

منم قبلاً ۳ الآن ۱۰ میگیرم باز کفاف نمید...
36 ثانیه پیش

دکتر در مورد عمل بینیم اینو گفت بیاین

سیف الله رو قشنگ گفتی😂فکر کنم کلا بیخیا...
36 ثانیه پیش

چه غذاهایی مناسب کسیه که جراحی دندان داشته

سوپ درست کنین با گوشتکوب برقی رستورانی ک...
36 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  1 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دختر مجرد از چندسالگی میتونه صیغه بشه البته بدون خبر پدرش
توسط   _anisa_  |  41 دقیقه پیش
خانوما راجب غسل سوال دارم
توسط   delvin_s_a_m  |  47 دقیقه پیش
رل زدن
توسط   تتتتنننذلرفا  |  59 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک