راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه دوست داشتی برای بابام دعا کن🥰سیاه قلم کار میکنم❤کاربری دست ۳تا دوسته🫶کاربر اصلی ام آموزش مجازی سیاهقلم دارم ترمی ۷۵ هزارتومن اگر دوست داشتی بهم اطلاع بده اینستامو بهت بدم
بنظرم قشنگ ترین و لذت بخش ترین حسه حتی درداش و دوری هایی که داره واقعا شیرینه من از عمقم حسش کردم🥲
اره خیلی قشنگه واقعا ولی شکست عشقی مثل حسیه که استخونای آدم از تو دارن خورد میشن. انگار رو زانوهات اسید ریختن نمیتونی رو پات وایسی قلبت سنگیتی میکنه تو سینت... بنظرم سخت ترین درد شکست عشقیه از عشق واقعی...