2777
2789
عنوان

قهوه

70 بازدید | 8 پست

سلام بچها خوبین

میگم من امشب تا صبح باید بیدار باشم و درس بخونم

بعد خیلی خابم میاد و کمی قهوه خوردم الان دلشوره دارم ک اثر همون قهوس

ولی بیشتر هم باید بخورم تا خوابم نگیره

بنظرتون چیکار کنم ک دلشوره ام رفع بشه شما چیکار میکنین

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تپش قلب و بی قراری و دلشوره زیاد

دقیقا الان هنینجوریم البته هنوز تپش قلب نگرفتم ولی یکبار قبلا تجربشو داشتم😥💔

داعما یکسان نباشد حال دوران، غم مخور

خوردن قهوه گاهی باعث دل ضعفی میشه، مخصوصا اگه با معده خالی بخوری. بهتره قبل از قهوه یه چیز سبک مثل بیسکوییت یا میوه بخوری تا هم انرژی بگیری هم معده ات اذیت نشه. قهوه های متعادل و خوش طعم کای‌کاپ هم گزینه‌ عالی برای این زمان از روز هست  میتونی برای مشاهده انواع قهوه به سایت کای کاپ مراجعه کنی

2790
2778
2791
2779
2792