2777
2789

گلم حیف تو سن رشدی

ورزش کن

و اگه قرار کاری کنی برو زیر نظر دکتر

تنهایی؛آدم پوچ می‌گیره، آدم غنی تحویل می‌ده.آدم ضعیف می‌گیره، آدم قوی تحویل می‌ده.ذهن بسته می‌گیره، ذهن باز تحویل می‌ده.آدم سطح می‌گیره، آدم خبره تحویل می‌ده.آدم‌ گم شده می‌گیره، آدم مصمم تحویل می‌ده.تنهایی، یه نوع دستگاه اپدیته. دستگاه آدم سازیه.آدم توی تنهایی راهشو پیدا می‌کنه و ساخته می‌شه.مهم نیست چند سالته، خوبه که تنهاییتو دوست داشته باشی.و اگه از تنهایی فراری هستی یا می‌ترسی. بدون به شدت قراره آسیب ببینی.-دیاکو.

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خب باهاش وزن کم کردید؟ من‌خیلی گرسنم میشه

من اضافه وزن ندارم ولی شدیداً استعداد چاق شدن دارم، برای همین خیلی مراقب تغذیه ام هستم و ورزش میکنم 

به نظرم تلفیق فستینگ و لو کرب خوبه

استپ وزنی هم نداره

ᓘـُنُڪ آטּ قُمـــار بازے ڪِــہ بِباᓘـت آنچِـہ بوבش
اخه من رشدمو کردم قدم ۱۷۳کلا دو هفته میخاستم فستینگ بگیرم

نه کیلو که تو دو هفته نمیره

سن حساسیه همش به قد نیست

گرسنگی تو سن کم برای بچه ها ممکنه مشکلات متابولیسم هم ایجاد کنه ، اینقدر که شما بدنت نیاز به مواد مغذی داره بدن سن بالاتر و جوانان نداره

یه تارگت بزن برای کل تابستون ، با تغذیه و ورزش حلش کن

ᓘـُنُڪ آטּ قُمـــار بازے ڪِــہ بِباᓘـت آنچِـہ بوבش
نه کیلو که تو دو هفته نمیرهسن حساسیه همش به قد نیستگرسنگی تو سن کم برای بچه ها ممکنه مشکلات متابولیس ...

اره میدونم تو دو هفته آب نمیشه

حداقل یکی دو کیلو آب میشدم

اره تارگتم تا اخر شهریوره

اخه من رشدمو کردم قدم ۱۷۳کلا دو هفته میخاستم فستینگ بگیرم

خانم من دوبرابر تو سن دارم

بهتر حرف گوش بدی


سالم خوری و‌ورزش مدام بهترین راه

میخوای داغون شی انجام بده

تنهایی؛آدم پوچ می‌گیره، آدم غنی تحویل می‌ده.آدم ضعیف می‌گیره، آدم قوی تحویل می‌ده.ذهن بسته می‌گیره، ذهن باز تحویل می‌ده.آدم سطح می‌گیره، آدم خبره تحویل می‌ده.آدم‌ گم شده می‌گیره، آدم مصمم تحویل می‌ده.تنهایی، یه نوع دستگاه اپدیته. دستگاه آدم سازیه.آدم توی تنهایی راهشو پیدا می‌کنه و ساخته می‌شه.مهم نیست چند سالته، خوبه که تنهاییتو دوست داشته باشی.و اگه از تنهایی فراری هستی یا می‌ترسی. بدون به شدت قراره آسیب ببینی.-دیاکو.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز