من خون بدنم غلیظه کهیر میزنم
چیزایی که خوبه، اول تغذیه سالم خیلی تا خیلی اثر گذاره
دوم ورزشی که ضربان قلبتو بالا ببره حسابی و عرق کنی
سوم حجامت و در نهایت کرم ها و شوینده هایی که مناسب پوستت باشه. ببین اول از درون باید درستش کنی اگر دنبال پماد یا کرمی هستی که جادو کنه واست چنین چیزی نیست