سلام.تاحالا شده کسی اینجا وسواس فکری گرفته باشه و به شدت روحیه اش اومده باشه پایین و فکر کنه دیگه هیچ وقت حالش خوب نمیشه
من الان تو این وضعیتم همش دلهره و دلشوره و اضطراب دارم همش میترسم یه ترس عجیبی افتاده به جونم هرچیز کوچیکی زود حالمو بد میکنه بی حوصله میشم عصبی میشم
همش افکار منفی تو ذهنمه همش میگم نکنه روز به روز بدتر بشم و خوب نشم خیلی حالم بده😭
سر خودتو گرم کن
بیکار بشینی دیوانه میشی
بله
با روانپزشک صحبت کن تا بهت دارو بده
عزیزم تا نری دکتر حالت خوب نمیشه.شیمی مغزت و گیرنده های عصبیت دچار اختلال شده. باید دارو بخوری تا خوب بشه
و من.
من رفته رفته شدید میشه وسواس فکری و عملی
شبا هزار بار موقع خواب برمیگردم پشتم و چک میکنم ببینم کسی وایستاده یا نه
خودتونورو با هنر و مهارت مشغول کنید
قران بخونید
تو جمع باشید
ورزش کنید
حتی برقصید
با خدا حرف بزنید
متاسفانه من هم دچارش شدم. ولی خب دلیل داره.
خیلی تلاش میکنم خودمو کنترل کنم ولی زور احساسات قوی تره.
احساس تنهایی و پوچی و خلا میکنم.
باینکه زندگی خوبی دارم و خیلی ها آرزوی داشتن زندگی منو دارن اما انگار خودم دیگه از داشته هام لذت نمیرم.
از وسایلم لذت نمیبرم.
از خونه زندگیم. ماشین . طلا هییییچی.
فقط منتظرم زندگیم تغییر کنه و این تغییر رو با اومدن بچه فقط میتونم ببینم.
بخاطر چشم انتظاری بیش از حد و بخاطر فکر و خیال اینطوری شدم.
انشالله هیچ کسی توی موقعیت ما نیوفته.
