2777
2789
عنوان

درس

170 بازدید | 12 پست

سلامم خانوما خوبین تو امتحان نتونستم زیاد خوب جواب بدم ب احتمال زیاد میوفتم معلمم خیلی مغرور رو درساش حساسه ب نظر تون بهش بهش بدم از خواهش کنم حداقل بالای ۱۰ یده قبول شم ؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شایدم همون نمره ای که به تو اضافه کنه اگه به یکی دیگه اضلفه میکرد ۲۰ میشد

خو باز اون حداقل نمره قبولی گرفته من میگم زیر ۱۰ میشم حداقل ی نمره ای بده حداقل قبول شم همش استرس دارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز