سلام خانوما
چند وقته خیلی رفته رو مخم معدمو عمل کنم
شنیدم چند هفته ای لاغر میشن ولی خب از طرفی خیلی میترسم
حدودا ۳۰ کیلو اضافه وزن دارم
باشگاه برو..................شل هم نمیشی
اول برو دکتر ببین وزنت اونقدر هست که بتونی عمل کنی یا نه
اصلا اصلا اینکارو نکن قطعا پشیمون میشی
اون رژیم بعد عملو هرکی بگیره لاغر میشه
واقعا 30 کیلو چیزی نیست
راحت توی ۶ماه میتونی کم کنی
اول بگرد علت چاقیت را پیدا کن
نکن تو روخدا این عمللا خطرناکن غذاتو کم کن برو باشگاه
در مورد این عمل چی میدونی؟
بعد از دو سه سال وزن شروع میکنه به برگشتن
هزینشم الان بالای ۱۰۰ میلیون
اینکارو نکن عوارض داره
سلام عزیزم
من سال ۹۹ عمل کردم و خیلی راضی هستم
عالیه عمل کن.
دوستای من 9تاشون عمل کردن دارن با سلامتی و لاغریشون کیف میکنن
گلم عمل و رژیم فرقی نداره فقط عمل هزینه میکنی معدت کوچیک میشه تا اخر عمرتم باید رعایت کنی وگرنه بر میگرده..رژیم مناسب بگیر ورزش کن هم ب سلامتیت کمک و هم ب سلامتیت منم رژیم گرفتم ولی رژیم سالم خاری وزنم کم کردم و سلامتیم بهبود پیداکرده...در واقعذحجم غذام کم نشده فقط غذاهای سالم میخورم من ب روش مدیترانه ای رژیم میگیرم تصف بشقاب سبزیجات و ۱چهارم پروتئین و بقیشم حالا برنج نون ایناها هم سیر میشم وهم سالم خیلی هم تنوع میدم ب غذام قندو شکرم حذف ب جاش شکر خرماو شیره انگورو عسل و چیزهای دیگه ک جایگزین کردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
29 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز