اگه بدن ضعیفی دارید باشگاه نرید⛔️❌️

afatem

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/07

تعداد پست: 578

من بعد از یک ماه ایبروبیک کار کردن ران پام بی حس شده😭 هرچیم چرب کردم گرم گرفتم فایده نداشت

باید برم دکتر ببینم چی میگه

خیلی میترسم😭

1403/03/19

00:50

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

sevil78

عضویت: 1402/10/19

تعداد پست: 12122

حرکات رو اشتباه رفتی شاید

1403/03/19

00:50

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترآلبالو

عضویت: 1400/01/10

تعداد پست: 6519

نترس عزیزم فردا میری دکتر دیگه

برای تعجیل در ظهور حضرت ولی عصر (عج) صلوات ❤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم❤ ..

1403/03/19

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

motherofcats

عضویت: 1401/06/28

تعداد پست: 2857

منم ضعیفم

ولی حس میکنم از ورزش نکردنه که انقد خشک و شکننده شدم🦟

1403/03/19

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

555nahid5

عضویت: 1403/01/19

تعداد پست: 14707

خام شده گرفته گلم قبل کار باید حرکات کششی نرمش بری بعد

1403/03/19

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

marya1379

عضویت: 1398/02/05

تعداد پست: 32157

بدنت داره از خامی درمیاد طبیعیه

دلت را بتکان ٫اشتباهاتت وقتی افتاد روی زمین بگذار همانجا بماند فقط از لابه لای اشتباه هایت یک تجربه را بکش بیرون قاب کن و بزن به دیوار دلت ٫اشتباه کردن ،اشتباه نیست ٫در اشتباه ماندن اشتباه است

1403/03/19

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...