قشنگن۵...

روح او پاره‌ پاره بود روح من سوخته اما وقتی با هم بودیم زخم‌هایمان کمی کمتر درد می‌کردند.." 

میشه برایترمیم دل شکستم و پشیمونیش یه صلوات بفرستی

احترام شما دست خودتونه پس اگر احترام می‌خواید، انسان محترمی باشید. سوال شخصی نپرسید. من حقیقت رو می‌گم و از اون‌جایی که حقیقت خیلی تلخه و ممکنه ناراحت بشید، ترجیح می‌دم ناراحت بشید ولی حقیقت رو بگم. لطفا منو تو تاپیک‌هایی که خودم شرکت نکردم، تگ نکنید🩵

راه اصلی همیشه خیلی آسون‌تره ولی آدما فکر می‌کنن یا سخته یا نمی‌شه.

مثلا تناسب اندام و هیکل ایده‌آل. راه اصلی و اصولی و درستش، رژیم غذایی اصولی و ورزشه. اگر این دوتا باشه شاید یکی که خیلی هم اضافه وزن داشته‌باشه بعد از یکسال به هیکل ایده‌آلش برسه. ولی یهو آدمایی رو می‌بینی که از اول عمرشون درگیر بودن و هنوزم درگیرن و دنبال ژل چربیسوز و دمنوش و دستگاه لاغری و رژیم‌های غیراصولی شیر خرما و این‌جور چیزا می‌گردن.

یه عمر رفتی این‌ راه‌ها رو و نشد، یبارم راه اصلی رو برو.

یا برای ارتباطاتشون همه کار می‌کنن از تغییر دادن خودشون تا زیر بار بی‌احترامی رفتن تا جهنم کردن زندگیشون ولی اگر بهشون بگی آقا راهش اینه روی خودت کار کنی می‌گه نه نمی‌شه که من خودمو درست کنم مگه شوهرم تغییر میکنه پس ولش کن بگو چجوری فلان کارو کنم که رابطه‌م خوب شه یکار دیگه بگو.

راه اصلی همیشه شما رو زودتر به نتیجه می‌رسونه.

راه اینکه شما حس می‌کنید زشتید عمل کردن نیست، تقویت عزت‌نفس و درونی کردن حس ارزشمندی خودتونه

راه اینکه همیشه از آدما ضربه می‌خورید تغییر دادن کل آدمای دنیا نیست، تغییر دادن خودتونه.

آدما همه راهو میرن جز راه اصلی

بعضی از آدما کل زندگیشون رو گذاشتن برای دیگران. که دیگران راضی باشن، که دیگران تاییدشون کنن، که دیگران حتی حسرتشونو بخورن.

فکر کنید ۱۰۰ سال دیگه خبری از ما نیست اون‌موقع کی میاد بگه فلانی تو زندگیش فلان کار رو کرد یا نکرد؟ اصلا اسم منو شما رو هم یادشون نمی‌آد دیگه. بعد شما نشستید عمرتون رو حروم می‌کنید واسه آدما؟ 

آدما هیچ‌وقت از شما راضی نمی‌شن، هیچ‌وقت. اگر الان براشون کم هستید، هرکاری هم کنید بازم در آینده هم کم هستید براشون. اگر کسی فقط خلأهای شما رو می‌بینه، هرکاری هم کنید باز یه جاهایی خلأ وجود داره می‌ره می‌چسبه یه همون.

این بند تایید گرفتن از دیگران رو از خودتون جدا کنید. 

چرا انقدری که به دیگران اهمیت می‌دین به خودتون اهمیت نمی‌دین؟ تا حالا شده دنبال تایید از خودتون باشید؟ یا همیشه فکر کردید فلان لباس رو بپوشم فلان رشته رو برم فلان کار رو انجام بدم فلان خونه و ماشین و وسیله رو بخرم که فلانی‌ها بگن اوه چه خفنه.

هیچ‌وقت تاپیک‌هایی که نوشتن آیا فلان کار یا رشته پرستیژ داره رو درک نکردم. صدسال دیگه کسی از پرستیژ کاری شما صحبتی نمی‌کنه. حتی الان هم نمی‌کنن. شما کاری رو کن که تو چشم بقیه خفن باشه همه‌ش ۵ دقیقه نهایتش حسرت شما رو بخورن بعدش میرن سراغ چاله‌چوله‌های زندگی خودشون. ابن شمایید که دیگران براتون اهمیت زیادی دارن. شما برای دیگران اهمیتی ندارید که بخوان زندگیشون رو رها کنن و سالها به شما فکر کنن.

و درنهایت کسایی که مسیر خودشون رو زندگی می‌کنن همیشه بیشتر مورد توجه و تایید هستن. شما یه نفر رو پیدا کن که واسه بقیه زندگی کنه و موفق باشه و درنتیجه بقیه هم این موفقیتش رو تایید کنن. نیست، چون کسی جذب انسان خودکم‌بینی که دنبال تایید دیگران هست نمی‌شه.

زبان می‌خونم

روزایی که وقت داشته‌باشم حتما فیلم می‌بینم

سعی می‌کنم کتاب رو یه‌جوری تو روزام جا بدم حداقل اگر براش وقت جدا ندارم سعی می‌کنم وقتی یه‌جا هستم که بیکارم حداقل چندصفحه‌ش رو بخونم.

توی مسیر رفتن یا موقع غذا درست کردن به‌جای بیکار موندن پادکست گوش می‌دم

در طول روز افکارم رو کنترل می‌کنم قدیما روزای اولی که مدیتیشن رو شروع کردم مربی‌م گفت دوست داری چی تو زندگیت بزرگ و بزرگتر شه بذر همونو تو دلت بکار هرروز بهش توجه کن آب و انرژی بده. هرروز کارم آب دادن به اون بذریه که الان بزرگتر شده برگ داده‌.

شب قبل از خواب باز هم مدیتیشن می‌کنم و یه خواب آروم و عمیق رو تجربه می‌کنم. یک شب قبل از خواب مدیتیشن کن و لذتشو بچش.

شاید تا این‌جا رسیدی بگی خوشبحالش چه زندگی بدون مشکلی، نه زندگی من پر از چالشه فقط من رهاشون کردم و دودستی نچسبیدم به مشکلاتم. تو هم می‌تونی رهاش کنی وقتی کاری از دستت برنمی‌آد.

الله💜یجایِ‌متن‌دیدم‌كِ‌خیلی‌قشنگ‌بودنوشته‌بود:بعضی‌هامعتقدن‌وقتی‌دوگوش‌انسان‌ روکنارهم قرار‹ بدیم‌شکل‌قلب‌ایجادمیشه ›وکلمه‌قلب‌به‌انگلیسی‌میشه: ‹ Heart ›كِ‌‌در وسطش‌کلمه‌گوش‹ Ear › وجودداره :) . .و میگن :♡برای‌تصاحب‌قلب‌کسی‌ابتدابایدیاد‌بگیریدبهش‌گوش‌بدید . .💙′🔓′! ›♥️برچهره ی دلربای مهدی صلوات♥️یدونه صلوات مهمونم میکنی مهربونم💗«فَإِذَا قَضَىٰ أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ»خُدا بخواهد غیرممکن هم ممکن می‌شود...🌱

مال خود خودمی دلبرم🥺❤مدیونییی اگه لایک کنییی😂لطفااااا اگع مخالفی ریپ نزن اعصاب خودتو منو خورد نکن با تشکرررر

کاش دل به دل راه نداشت ....چرا اینقدر بعضی چیزها رو بزرگ می کنیم (مگه چقدر زنده ایم )چرا ....کاش ۰۰۰

ترس با تو همون کاری را میکنه که قیچی با پرنده میکنه پس نترس تا بتونی اوج بگیری..🌱

و خدایی که در این نزدیکی ست...لای این شب بوها....پای آن کاج بلند..روی آگاهی آب ...روی قانون گیاه

حال یک دل را اگر کردی خراب، آماده باش          اشک چشم دلشکسته، خانه ویران می کند

مرنج و مرنجان