سلام بچه ها امروز رفتم دکتر بعد برام سروم نوشت،همین که سروم رو بهم زدن تپش قلب گرفتم وحالت ترس دلهره که از جام بلند شدم فقط گفتم اینو در بیارین از دستم🥹🥹🥹واقعا نمیدونم چکار کنم که این ترس وحمله وپانیک رو دیگه فراموش کنم دیگه خسته شدم😒😒دارو هم مصرف میکنم اما تا مریض بشم دوباره حالم بد میشه وسروکله این پانیک پیدا میشه😒😒
کسی نیست
ببین منم دارم ولی هر وقت حمله بهت دست میده اصلا نترس آروم شروع به دم عمیق چند ثانیه نگه دار بعد آروم باز دم تا وقتی تپش قلبت بیاد پایین تموم میشه وقتی بترسی حمله شدیدتر میشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
28 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز