رژیم غذایی

اصیل_مستقل

عضویت: 1402/07/12

تعداد پست: 19488

روغن زیتون

لطفا تا زمانی که به بلوغ فکری نرسیدی نظر منو ریپلای نکن! فضای مجازی برای خالی کردن عقده ها نیست پس حد خودمونو بدونیم🩵 آدم ها مثل کتاب اند! از روی بعضیا باید مشق نوشت، بعضی هارا باید چند بار خواند تا مطالبشان را درک کرد! ولی بعضی هارا باید نخوانده کنار گذاشت. اگر همه جا تاریک بود دوباره بنگر! شاید نور خودت باشی✨ 🩵intp🩵

1403/03/15

|

14:44

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دماوند1

عضویت: 1392/10/06

تعداد پست: 105959

برای سرخ کردن روغن کنجد

برای مصرف روزانه برنج و اینا روغن زیتون 

الحمدلله رب العالمین ...

1403/03/15

|

14:44

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kaktossorati

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3118

کنجد 

ما گروه رژیم غذایی داریم دوست داشتی ببرمت توی تلگرام هست 

هر سوالی داشتی اونجا هم میتونی بپرسی چت کنی از غذا که میخوری و رژیمی عکس بدی

زندگی جای قشنگی نیست 

1403/03/15

|

14:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

delaramdelnia

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

کنجد  ما گروه رژیم غذایی داریم دوست داشتی ببرمت توی تلگرام هست  هر سوالی داشتی اونجا هم ...

چرا تو ایتا نیس😭 من تلگرام ندارن

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1403/03/15

|

14:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kaktossorati

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3118

چرا تو ایتا نیس😭 من تلگرام ندارن

بچه ها اکثرن تلگرام دارن

زندگی جای قشنگی نیست 

1403/03/15

|

15:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kaktossorati

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3118

چرا تو ایتا نیس😭 من تلگرام ندارن

تصمیم گرفتیم هر چی میخوریم بزاریم 

مثلا من خودم دمنوش زیاد مصرف میکنم عرق های گیاهی زیاد میخوذم

زندگی جای قشنگی نیست 

1403/03/15

|

15:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

الهامممم۷۳

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/12

تعداد پست: 37

کنجد  ما گروه رژیم غذایی داریم دوست داشتی ببرمت توی تلگرام هست  هر سوالی داشتی اونجا هم ...

ممنونم عزیزم اگر میشه لینک گروه رو برام میفرستی؟

1403/03/15

|

15:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kaktossorati

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3118

ممنونم عزیزم اگر میشه لینک گروه رو برام میفرستی؟

Mhsamahsa

بهم پیام بده گلم

زندگی جای قشنگی نیست 

1403/03/15

|

15:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

passshmak

عضویت: 1401/02/21

تعداد پست: 555

کنجد  ما گروه رژیم غذایی داریم دوست داشتی ببرمت توی تلگرام هست  هر سوالی داشتی اونجا هم ...

من بیام؟؟

1403/03/15

|

15:32

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

helheli

عضویت: 1400/04/12

تعداد پست: 5905

روغن زیتون نباید حرارت ببینه

برا پخت وپز کنجد مناسبه

روغن تخم آفتابگردون هم  اصلش رو میتونی بری برات بگیرن جای معتبر

این آدم حسابی‌ها رو دیدین؟دارایی‌شون شخصیه و اهل شوآف نیستن کاراشون برای تو چشم بقیه کردن نیست حـرفاشــون سـنده و مسئولیت پذیرن .اهل سرک کشیدن و فضولی نیستن سرشون به کار خودشون گرمه سر وقتش خوش اخلاقن وسر وقتش ســختگیرن .رفتارشون متینه.سعی کنید همچین آدمی باشین....

1403/03/15

|

15:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

monaaa1382

عضویت: 1399/08/02

تعداد پست: 4869

تصمیم گرفتیم هر چی میخوریم بزاریم  مثلا من خودم دمنوش زیاد مصرف میکنم عرق های گیاهی زیاد میخوذ ...

منم ببرعریزم

خدایاشکرت 🩷

1403/03/15

|

15:40

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

delaramdelnia

عضویت: 1401/07/14

تعداد پست: 4883

تصمیم گرفتیم هر چی میخوریم بزاریم  مثلا من خودم دمنوش زیاد مصرف میکنم عرق های گیاهی زیاد میخوذ ...

من لامصب یه ۵ کیلو کم شم عالیه از ۲۳ اردیبهشت تا الان ۲ کیلو کم کردم با کالری شماری که میکنم ۵۰۰ کالری میمونه  از حد مجاز و ۴۵, دقیقه ورزش و یه ربع حلقه در روز

میشه واسه نیست دلم صلوات بفرستید.😍 انشاالله حاجت روایی همه

1403/03/15

|

15:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kaktossorati

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3118

من بیام؟؟

بیا گلم  

Mhsamahsa

از تل بهم پیام بده

زندگی جای قشنگی نیست 

1403/03/15

|

22:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kaktossorati

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3118

منم ببرعریزم

Mhsamahsa

پیام بده گلم

زندگی جای قشنگی نیست 

1403/03/15

|

22:13

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب