سمت چپ هدفونم که تازه یه ماهه خریدم کلا هیچ صدایی نمیده و یه دفعه اینجوری شد وقتی روشنش کردم دبدم اینجوری شارژشم کامله چیکار کنم؟ مارکشم borophone با کلی پول جمع کردن خریدمش خدا کنه درست شه 😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.