2777
2789
عنوان

اقدام

33 بازدید | 4 پست

سلام خانما من حدودا ی هفته پیص اقدام داشتم الان دو روز کمرم درد میکنه زیر دلم گرفته میشینم و پا میشم درد میگیره انگار رفتم باشگاه بعد مدتا اونجوره دردش ی وقتام سردرد شدید کوتاه میگیرم بنظرتون لقاح صورت گرفته و این درد بخاطر لانه گزینیه؟ 

سخت بود ولی شد✨️

عزیزم این علائمو منم هرماه داشتم حتی تهو

درد کشاله ران و تیرکشیدن پهلو و تخمدان و...

تنهاچیزی ک نداشتم دردسینه هست و لکه بینی

ب علائم توجه نکن بعدش پری میشی حالت بدمیشه

حالاایشالله ک ب حق پنج تن نینی دار باشی....

مَن سِپُردَم بِه خودَش،هَرچِه خُــ❤ــدا میخواهَد...
عزیزم این علائمو منم هرماه داشتم حتی تهو درد کشاله ران و تیرکشیدن پهلو و تخمدان و... تنهاچیزی ک ند ...

😄 یدونه کوچولو دارم عجله ندارم ولی الان ۴ ماهه اقدامم هیچوقت اینجور نداشتم درد گفتم شاید چیزیه😁

سخت بود ولی شد✨️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

😄 یدونه کوچولو دارم عجله ندارم ولی الان ۴ ماهه اقدامم هیچوقت اینجور نداشتم درد گفتم شاید چیزیه😁

خداحفظش کنه برات

ایشالله خیره برات عزیزم

مَن سِپُردَم بِه خودَش،هَرچِه خُــ❤ــدا میخواهَد...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز