2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم لاغری
2789
عنوان

رژیم لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 357 بازدید | 81 پست
1403/03/13
|
21:06
مشاهده افراد آنلاین
ای بابا چیکار کنیم،؟؟؟شما ایتا داری؟؟؟

ایتا دارم

ما پیروزی هایمان را جشن می گیریم اما چیز زیادی از آنها نمی آموزیم. در حالی که شکست ها در عین دردناکی شان، آموزنده اند.
1403/03/29
|
11:03

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پس تو ایتا یا کانال بزنیم...خوبه؟؟؟

با کی بزنی من تنها؟!! 

من میخوام تو جمعی وارد شم. نه یک گروه دو نفره! 

ما پیروزی هایمان را جشن می گیریم اما چیز زیادی از آنها نمی آموزیم. در حالی که شکست ها در عین دردناکی شان، آموزنده اند.
1403/03/30
|
17:58
Chaleshlaghari01 الان لینکو بازکردم گلی داریم چالش جدید میذاریم تایلدالاغرشیم

بچه ها ماتاالان دونفرمون هرکدوم ده کیلو کم کردم 

بعضیامونم خوب رعایت نکردیم کمتر وزن کم کردیم ولی خب به هرحال دیگه اون وزن قبلیمون نیستیم

1403/07/22
|
16:27
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

متخصص چشم در رشت

_ar_fatemeh_ar | 19 دقیقه پیش

دخترا مجرد بیان

iminam | 17 دقیقه پیش

ارتودنسی

golayakh | 17 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

عکس حلقه پشت حلقه عقد📸بیاید بگید کدوم

🤭😂😂ما ک حلقه نداریم عکس چی بزاریم 🥲�...
17 دقیقه پیش

اسکینی قد بلند یا هیکلی با قد متوسط

هیکلی متوسط
17 دقیقه پیش

ولی خدایی چطوری میتونید ب چهره ی کسی توهین کنید و اونو زشت خطاب کنید

سلام توکه خیلی زیبایی چرا اونوقت البته ز...
17 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
روزانه چقدر با پارتنرتون حرف میزنین
توسط   آبیآسمان  |  2 هفته پیش
تاپیک قبلیم درآمد شوهراتونو پرسیدم ماشالهه فقط
توسط   فریما00  |  1 روز پیش
اختلاف سنی 17سال
توسط   استر_هیکس  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خدا تو رو برای من پناه امن آفرید🌱

mamanyasnajoooooon | 1 روز پیش

خانومای قد بلند سوااال

khaste4 | 1 روز پیش

اختلاف سنی 17سال

استر_هیکس | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
جاریم تبریک نگفت😶😶
توسط   اهوو1385  |  2 ساعت پیش
دوست داری باکدوم قومیت ازدواج کنی
توسط   kingnarnia  |  1 ساعت پیش
کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و...
توسط   حنانههههههههههههه  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک