2789
عنوان

رژیم لاغری

| مشاهده متن کامل بحث + 357 بازدید | 81 پست
سلام گلی.در چه حالی؟من دیروز و امروز رعایت کردم خدا را شکر فقط خدا کنه ول نکنم

خداروشکر افرین دخمل قوی پیش برو

منم امروزگروهوزدم فعلا4تاعضوگرفتم تکمیل بشه تعدادبره ده تا شروع میکنیم

تو گروه نمیای؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



فقط کافیه شروع کنیم بخدامنم خیلییییی سختمه ولی وقتی چندنفرباشیم ازهم انگیزه میگیریم مگه چیمون از بقی ...

بله 

 .... وزن شروع1404/04/19... 84.500 وزن 1404/06/16..80.500..وزن 1404/08/3 .. 77.600.وزن 1404/09/03... 75.800 .. وزن 1405/02/12 ., 71.500.... وزن هدف 60......برای شادی روح پدرم صلوات لطفا.....

بچه هااگه اصراردارم که عضو گروه بشین چون اونجاکلیپ انگیزشی میفرستیم ،مطلبای رژیم رومیفرستیم،گزارش روزمره میفرستیم ،ازسختیای رژیم میگیم ولی اینجاواقعاسخته من کلابلدنیستم کلیپ واینااینجابفرستم

لینک گروه تلگراممونchaleshlaghari01

واینکه خیالتون راحت همه خانمیم ورودآقایون ممنوعه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز